多特蒙德目前排名联赛第二，但仍存在提升空间。安东认为，球队正走在正确的道路上，而内部的清晰沟通同样是重要原因。在马贝拉训练营接受《踢球者》专访时，这位29岁的后卫谈到了多特更衣室里不同类型的球员、自己的家庭背景，以及今夏的宏大目标。

在职业足坛的更衣室里，球员背景、性格差异巨大。要在这种情况下遵循共同的价值观，有多难？

幸运的是，我至今遇到的更衣室，在球场上的价值观都是一致的。至于场外，有的人在纪律方面更严格，有的人稍微松一些，这很正常，也不是问题。重要的是，在竞技层面大家目标一致，听从教练安排，作为一个团队团结在一起。

多特的年龄跨度，从十几岁的顶级新星到34岁的替补门将。你29岁，你觉得自己属于哪个年龄段？

我觉得自己还很年轻。（笑）而且我对所有人都很坦诚，和年轻球员之间的关系也很好。相比我当年的成长环境，他们确实拥有巨大的优势。

是什么优势？

如今，年长球员和年轻球员之间的相处方式完全不同。过去，我们也是在拿出表现、全力以赴之后，才逐渐获得老将的认可和尊重，那是一个漫长的过程。现在的年轻人确实更容易一些。

那你有时需要帮年轻人“清醒清醒”吗？

没有谁让我觉得完全不合适。我也不是那种一发现问题就拍桌子的人。我更喜欢用平和的语气，把事情说两三次，但会说得很直接。在我看来，这就是更衣室里的相处方式。这里有层级，年长的球员有时也可以说得更直接一些。没必要总是把年轻人捧在手心里。（笑）

上半程多特有过几次“摩擦时刻”：在都灵对尤文时吉拉西和本塞拜尼的点球争执、勒沃库森一战吉拉西拒绝与主帅尼科-科瓦奇握手、最近阿德耶米被换下时的愤怒反应。遇到这种情况，你是否觉得自己有责任在球队内部、在没有教练和管理层参与的情况下，就把事情讲清楚？

当然，我们会在内部讨论，而且通常会很快在队内解决。最终最重要的是团队的成功，即使偶尔会出现意见分歧。然后我们会好好沟通，找到共识，然后事情就过去了。

当并非所有人都像您一样自律时，会让你感到烦吗？

谈不上烦。每个人都不一样。有些人情绪比较丰富，有些人则比较淡漠。毕竟我们都是成年人。我宁愿呆在一个热闹开放的更衣室里，即使生活并非总是尽如人意，也不愿呆在那种所有问题都被掩盖起来的更衣室里。

你在哪方面更严格，在家里还是在更衣室？

我是个很放松的人。（笑）尤其是在家里，非常放松。严格的角色更多是我妻子。在更衣室里，我更倾向于冷静但清晰的方式。当然，如果同一件事反复强调仍然没有效果，我也会提高音量。

你体内是否住着两个人格？在家时是沉稳的，在足球场上是情绪激动的安东？

确实如此。球场上会展现出我不同的一面。我也说不清为什么。我就是想赢下每一场比赛，踢好每一次传球，赢下每一次对抗。

足球是否也成为了一种释放压力的方式？

也许吧。如果是这样，那也是一个不错的发泄方式。（笑）而且足球本来就离不开情绪。

你在多特已经一年半了，这段时间里，您的比赛方式发生了怎样的变化？

我在多特蒙德的第一个赛季非常艰难，遭遇了几次伤病。但我一直告诉自己：只要保持健康，其他一切都会水到渠成。对我们后卫来说，每场比赛至少要发挥出色，最好是发挥得非常好。在这方面，我感觉自己比一年前进步了很多。

根据数据分析网站Sofascore的数据，上半赛季国际赛场上只有两名中后卫的表现比你更好。你知道他们是谁吗？

施洛特贝克和范戴克。

你能接受这样的数据分析结果吗？

我不太喜欢这类评分，尤其是一些评分结果总是存在差异，即便是基于数据。比如，如果我头球争顶成功，但球出了界，有些人会认为我赢了，而有些人则会认为我输了。当然，看到这样的评价，看到自己正朝着目标前进，感觉还是很不错的。我为此付出了很多努力。这自然会给我带来额外的信心。

那么，在评价自己的表现时，你更倾向于依靠直觉还是数据呢？

我对自己要求很高。我知道自己哪场比赛打得好，哪场比赛打得不好。但数据有时能帮助我更客观地看待自己的感受。

如果你踢了一场表现不太好的比赛，会是什么状态？

确实会发生那种情况，第二天我还会很不爽。（笑）但谢天谢地，本赛季这种情况并不多。我们在15场联赛中8场零封对手，而且赢了很多场。没必要一直纠结于糟糕的事情。足球比赛节奏太快，容不得半点遗憾。

今夏世界杯将在美国举行。你有多希望看到“多特中卫组合”——施洛特贝克和你，一起出现在世界杯赛场？

这当然是一个很美好的画面。但距离那一步还有很长的路。参加世界杯是我的个人目标，但只有一个前提：我必须先在俱乐部持续拿出表现。这才是关键所在，我每天都在为此努力。

以你的个人经历来说，如果不仅能穿上德国队球衣，还能在世界杯上代表德国，这会不会尤其特别？

当然。我以前只是在电视里看世界杯。比如2006年那次“夏日童话”，我当时作为小球迷经历了非常特别、非常美好的时刻。如果能作为球员亲身经历，那会对我来说非常特别。

你入选了所有世界杯预选赛的大名单，出场了四次。您对这份成绩单满意吗？

我是那种最想一直上场的人。但我们有很多优秀的球员。无论是否上场，我都会在入队时全力以赴。我觉得最近我在这方面做得还不错。

我们前面聊到外界评价常常非黑即白。那您希望周六早上媒体会怎么写您在法兰克福的赛季揭幕战？

我们赢了，带着三分凯旋而归。至于过程怎么样，对我来说没那么关键。我通常更喜欢一场艰难的1-0取胜，而不是一场漂亮的3-3平局。足球是一项结果导向的运动。因此，如果我们没有发挥出最佳水平却仍然赢球，我完全可以接受。这也是一种品质。因为这关乎意志力，关乎心态。