【本文来自《我发现身边至少4个朋友戒烟后，开始嗜睡，爱吃，很快出现大肚子，视力模糊》评论区，标题为小编添加】

我18岁学会的抽烟，烟龄有20多年，后来肠胃炎比较严重，就戒了大概有五六年，期间没你说的这些问题，唯一的问题是中间两次复抽1个月时复发肠胃炎，所以这个烟到目前以来，我是坚决碰的。也建议有烟瘾的bro尽早戒了吧，这玩意儿不是好东西，伤身。如果在戒烟的时候嘴里总想放着个东西的时候，我建议你可以随身带点小零嘴，比如瓜子花生核桃之类的坚果，即解决难受的问题，也可以转移注意力。