【本文来自《蜜雪冰城美国奇遇记:糖度翻倍,老外还嫌没甜味?》评论区,标题为小编添加】
可是,中国糖尿病发病率并不比美国低,这是为什么?
我认识的人中有不少糖尿病患者,轻重不同。较轻者严格控制饮食,多年无恙。我的朋友中有一个家族式患病群体:母亲有糖尿病,导致子女全都有此病,其中有人年纪轻轻就去世了;另外,这病还传至孙辈。
所以,我怀疑这病与基因遗传有很大的相关性。也许汉族人基因中先天对糖的耐受度就比较低。古代中国糖可是奢侈食品,一般平民很难享受,才有唐太宗派王玄策出使天竺求制糖技术之事。
另外,我还注意到网上时常有关食品“南北派”之争,北派偏咸,南派偏甜。历史上中原文化主要表现在北方,而历史上中国缺制糖的原料与工艺。历史上中国南方一直存在海外贸易,获得糖的途径比较多,因此日常饮食中加点糖成为习惯。但即使中国南方人饮食中喜欢加糖,也只是达到“微甜”的程度,不象美国人嗜糖无度。
近代以来,糖在中国已不是稀罕品,常见糕点用糖量非常大,成了习惯。我以为“糖渍”与“盐腌”一个原理:求食品能有较长的保质期。现代中国人(特别是年轻人)已知多吃甜对健康不利,因而食品商家用糖比以前有些节制。外甥女送我一盒台湾有名品牌元朗的月饼,仅是一点点甜味,国内西式糕点品牌仟吉也照学不误。说实话,任何食品,用糖过多都会压住食材的天然味道,应以为戒。